APA发布2024青少年运动表现提升官方训练指导方案

近日，国际运动表现协会（APA）正式对外发布2024版青少年运动表现提升官方训练指导方案，这套历时18个月调研、覆盖全球12个国家近3万名10到17岁青少年运动样本的指导文件，打破了过往很多业余青训体系盲目照搬成年运动员训练逻辑的误区，给不同项目的青少年青训从业者、家长都提供了可落地的实操参考，也补...